2024年10月29日是第19个世界卒中日。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《“体重管理年”活动实施方案》《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023-2030年）》等文件有关要求，积极倡导科学运动，推进卒中早期预防、诊治和康复。
脑卒中主要分为两种类型：
缺血性脑卒中：由于血栓或动脉狭窄导致血液无法到达大脑，从而造成脑组织损伤。
出血性脑卒中：由于血管破裂导致血液溢出到大脑组织周围，从而压迫或损伤脑细胞。
“中风120”和“BE FAST”口诀是适用于民众的可迅速识别脑卒中和即刻行动的策略。
“E”—Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”—Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”—Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”—Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”—Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
(二)、“中风120”口诀：
“1”代表“看到1张不对称的脸”；
“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；
“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。
如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120。
预防脑卒中的关键措施包括：
控制慢性疾病：如高血压、糖尿病和高血脂。
健康饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食。
适量运动：定期进行适量的体育锻炼。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
控制体重：保持健康的体重。
定期体检：定期进行脑血管健康检查。
脑卒中的治疗主要包括：
急性期治疗：包括溶栓治疗和机械取栓，以恢复血流。
药物治疗：使用降压、降糖、降脂药物以及抗凝药物。
康复治疗：在患者病情稳定后开始，包括物理疗法和言语疗法等。
脑卒中的后遗症与康复：
脑卒中后，患者可能会面临肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难等后遗症。康复计划旨在帮助患者恢复日常生活能力，提高生活质量。
